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工作压力大头脑晕眩


31岁的吴先生是忙碌的上班族,时常熬夜想企划案。近半年来只要压力一大,就很容易头晕、眼前一片黑,而且这种情况越来越频繁,不知道为什么会这样。

眩晕症主要分为内耳性眩晕与中枢性眩晕两种,若只是单纯的感到头晕脑胀很不舒服,并没有出现耳鸣、耳涨、重听等内耳方面的问题,此眩晕现象则可能与脑干及内耳血液循环不良有关,可能是脑中风的前兆,最好请脑神经内科医师做进一步的诊断。除了遵从医嘱服用药物外,有眩晕困扰的民众应避免食用高胆固醇、高盐分、高热量的食物。睡眠也要充足、切忌熬夜工作,宜放松心情,以减少眩晕发生机率。

 

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